＜月額制＞
（税抜価格）
＜ 共 通 ＞
足ドックとIn Body（※The REMIUMのみ）は、足の計測や体組成の確認し、目標を決めて、プランを立てます。回数には含まれません。
ラクリス（※The REMIUMのみ）は、筋膜高速リリースです。短時間で身体がほぐれます。これは体験してみないとわからない感覚です！ボディや全身ご希望の方は女性施術者をご紹介いたします。
ボディケアは、クリーム等は使用しません。技術のみで身体を整えていきます。
フットケアは、角質ケア、胼胝（ベンチ、タコ）、鶏眼（ウオノメ）、爪のお手入れをします。
トレーニングは、自荷重、ウエイト、その他道具を使用して、身体を鍛えていきます。”動ける身体”を目指すことが多いです。目標、目的がはっきりされている方は、それに合わせてプランを作成します。
OI（Order Insert）→フルオーダーメイドインソールのことです。
表の（）内の数字は週や月内の上限です。
回数券ではございませんので、繰越はございません。
キャンペーンは１１月末までのお申込みの方、限定の価格です。
11月中にお申し込みされた方は、雪が溶けるまで（期限は2021年3月31日までとします。）キャンペーン価格でご利用いただけます。
冬の間、服を多く着るため、露出が少なく、ついつい安心しがち...この冬の間にしっかり身体を作り、春夏の服のコーディネートをしやすくしませんか？
ウインタースポーツをされる方は、その身体作りのサポートもしております。ぜひご活用ください。
それぞれのコースについて使い方の一例をご説明いたします。
↓
＜体験コース＞
Q. どのような方にオススメですか？
A. 百聞は一見にしかず。聞くだけではわからないから、少しだけでも１ヶ月間試してみたい！という方向け。
✔一日あたりの時間を30分〜60分は確保できる。
✔１ヶ月あたり、８日ほどなら確保できる。
✔ちょっと試しにやってみたい
ラクリス、ボディケア、フットケア、トレーニングを上限内で組み合わせ自由！にしました。
例えば、、、
・ラクリス（スポットケア）を月に４回（¥5,500×4=¥22,000）
・トレーニング60分を月に４回（¥11,000×4=¥44,000）
通常価格¥66,000 → 月額価格¥27,500（税込）
（¥38,500もお得！！５９％ OFF！！！）
＜美脚コース＞
Q. どのような方にオススメですか？
A. 脚（足）をキレイに見せたい方にオススメです！
✔下肢（脚、足）のむくみが気になる！
✔足の疲れを癒したい！
『足の不調は全身の万病の元』。徹底的に足をケアし、履き物も日々のコンディショニングであるという意識の下、足を大事にしながらも積極的に強化するプログラムです。
基本的には脚や足にフォーカスしておりますが、上半身のアンバランスから足に影響を与えることもございます。月に１回は全身コンディショニングができるメニューを組み込むことができるように設定しました。
足にフォーカスしつつ、全身ラクリスやボディケアを活用して、足から全身を整えていきましょう。
１１月末までのキャンペーンにより、月額料金を落とし、フルオーダーメイドインソール（OI）は特別価格にてご提供するメニューにしました！
※OIを作る前提でいらっしゃる方は、通常メニューの方がお得です。
例えば、、、
・トレーニング60分を月に８回 → ¥11,000×8=¥88,000
・ラクリス（スポットケア）を週に２箇所（両脚）×４週分 → ¥5,500×2×4=¥44,000
・ボディケアを月に１回 → ¥11,000
通常価格¥143,000 → 月額価格¥43,780（税込）
（¥99,220もお得！！７０％ OFF！！！）
※トレーニング８回/月（通常価格¥88,000）だけでも５１％ OFF！！！
＜疲労回復コース＞
Q. どのような方にオススメですか？
A. 全身の疲れを癒したい！という方向けです。
✔疲れにくくしたい！
✔全身を整えたい！
「なんとなく不調」という状態を脱したい！
ケガや病気の予防は日々の積み重ねによるもの。左右均等に動いているつもりでも、偏ってしまいます。２〜３日に一回は定期的にメンテナンスをして、疲労の蓄積を防ぎませんか？
「鍛える前に整える」ことがとても重要です。日々リセットし、身体の動きのみならず、脳の働き、血流や神経、リンパの流れを正常に近づけていきます。
※体内のあらゆる循環がスムースだと、デトックス効果も期待できます。
例えば、、、
・トレーニング60分を月に８回 → ¥11,000×8=¥88,000
・ラクリス（スポットケア）を週に２箇所（両脚）×４週分 → ¥5,500×2×4=¥44,000
・ボディケアを月に１回 → ¥11,000
通常価格¥143,000 → ¥43,780（税込）
（¥99,220もお得！！７０％ OFF！！！）
※トレーニング８回/月（通常価格¥88,000）だけでも５１％ OFF！！！
＜ダイエットコース＞
Q. どのような方にオススメですか？
A. 徹底的に身体を変えたい！という方
全身のコンディショニングをしたい！
仕事もプライベートも全力で取り組みたい！
健康的な状態をキープしたい！
全身の疲れを癒したい！
疲れにくくしたい！
全身を整えたい！
「なんとなく不調」という状態を脱したい！
「ダイエット」とは、痩せることではなく、栄養含め、バランスを整えて健康体にしていく、という意味合いがあります。
必ずしも「痩せる」だけが目的ではありません。体調を崩しやすい方にもオススメです。「健康」は食のみならず、運動や生活習慣などのリズムやバランスが必要です。
知識も多く入れていただき、日常生活でも繰り返す実践をしていく必要があります。普段の思考や行動から変えていくのです。
現状、不調などがある場合、それを未来も同じことをして良くなることは無い、と思ってください。良くも悪くも、その習慣が未来を作ります。
年齢と共に、体内の代謝は変わります。年齢や状態に合わせて、ルーティンをちょっとずつ変化させることで、対応していきます。
全ての方が対象になりますが、特に変化を求めている方、体調を根本的に改善させたい方向けとなります。どのプログラムよりも優先的に寄り添って参ります。
ラクリスでの全身コンディショニングのオススメは週に２回です。
単価18000円×８回（週に２回ペース）＝144,000円+税です。
全身ラクリスだけでも、
144,000-90,000=54,000もお得です！
それでいながら、一日の上限を３時間で、組み合わせ自由です！例えば、、、
ラクリス（全身60分）
↓
トレーニング（60分〜90分）
↓
ボディケア（主に柔軟性トレーニング→クールダウンで30分〜60分）
トレーニング後、部分的に疲れが強いところは、もう一度ラクリスで筋膜高速リリースをしても良いでしょう。その時の状態や時間に合わせて、２時間で終わらせても大丈夫です。
一日にこれだけ出来たら、ダイエット効果も高いですね。運動量はや負荷はその時の体力レベルに合わせて決めておりますので、ケガのリスクを極力減らしています。ケガをしては元も子もないですから。
毎日、仕事後に日々の疲れを癒し、休日にしっかりトレーニング、なんてことも可能です。１ヶ月間、20万円以上の価値を9万円で自由にデザインしてご利用ください。
＜単価表＞
参考にしてみてください。
初回カウンセリング
状態を確認してプランを作成し、あとは個人的にコンディショニング（セルフコンディショニング）をするという方向けです。何かサービスを受けていただけましたら、カウンセリング料は無料にさせていただきます。
機能的な身体を目指して
凝り固まった筋肉をほぐすには、筋膜リリースやスキンコンディショニングがオススメ。ほぐした後にトレーニングをすることで、満遍なく、鍛えることができます。
凝り固まった状態でのトレーニングは、偏ってしまう可能性が高くなります。整えてから鍛える！
『足の不調は全身の万病の元』
身体をしっかりケアとトレーニングをすることはもちろん大切です。その状態を維持、向上させるには日々の生活スタイルがとても重要になってきます。
そこで、身に着けるもので、特にアライメントに関与するフットウェア（靴、インソール、ソックス）を足に合わせて、足を機能的な状態に維持することで、偏りにくい身体にすることができます。
疲れにくい、偏りにくい身体は足から整えるのがオススメです。
その他、詳細などのお問合せも大歓迎です！
最新情報をゲットする！
LINEで直接問い合わせる！
↓